Grossesse & accouchement

L’indispensable mémo de votre grossesse

Se retrouver enceinte, surtout quand c'est la première fois, peut souvent nous prendre au dépourvu. Pour mettre toutes les chances de votre côté et pour que votre grossesse se déroule dans les meilleures conditions, voici une liste d'éléments que vous devez en permanence avoir à l'esprit.

Comment choisir sa maternité

Le choix de la maternité est déterminant pour le bon déroulement de l'accouchement. Pensez à vous inscrire le plus tôt possible, c-à-d dès confirmation de votre grossesse. Voici quelques critères à retenir pour faire le choix de votre maternité.
bien choisir son soutien gorge

Bien choisir son soutien-gorge

Les seins sont soumis à rude épreuve pendant la grossesse, d'où la nécessité de leur offrir un maximum de confort. Matières, forme, taille... Voici comment choisir le soutien-gorge idéal.
es échographies obligatoire

Les échographies de grossesse

C'est le moment magique que tout futur parent attend avec impatience : la rencontre avec ce petit être est toujours mémorable. Les échographies sont par ailleurs une précieuse source d'informations pour le médecin qui peut ainsi contrôler l'évolution de votre bébé. Trois échographies sont préconisées pendant la grossesse.

Repérer les signaux d’alerte pendant la grossesse

Etre enceinte est une expérience formidable que beaucoup de femmes ont la chance de pouvoir vivre. Mais c'est également une période au cours de laquelle on a tendance à être plus anxieuse et plus soucieuse des détails pouvant mettre en danger la vie que nous portons. Pendant ces 9 mois et plus que jamais, votre corps vous parle pour vous signaler la moindre anomalie. Apprenez à détecter les signes pour une grossesse en toute sérénité.

La question du poids

Prendre du poids pendant la grossesse, c'est ce que redoute la plupart des femmes. Non seulement la prise de poids est inéluctable, mais elle est également nécessaire pour assurer la bonne santé du bébé. Comment limiter les dégâts sans faire courir de risques au fœtus ? Suivez le guide !

La check-list de grossesse

Ça y est! Vous êtes enceinte et vous allez désormais devoir apprendre à vous organiser pour ne pas être prise au dépourvu et conserver les souvenirs de votre grossesse. Pour y arriver, suivez la check-list.

Relaxation, alimentation et beauté de la femme enceinte

La relaxation La forme de la femme enceinte passe essentiellement par la relaxation. Elle se compose de mouvements de détente, faciles à réaliser, qui contribuent...

Retrouver son corps après la grossesse

Comment se débarrasser des kilos de l'accouchement ? voilà l'une des plus grandes préoccupations des jeunes mamans ! Retrouver sa silhouette après bébé n'est pas toujours chose aisée. Ce qui est certain, c'est qu'il vous faudra faire preuve d'un peu de patience et surtout accepter le fait qu'il vous restera souvent un ou deux petits kilos superflus.

Enceinte ? Attention au cytomégalovirus

Bon à savoir On connaît bien les dangers de la toxoplasmose, de la rubéole, de l'hépatite B pour les femmes enceintes et le nouveaux-nés....
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